Resultat
12 veckors resultat
Mustafa körde i 12v och kom in i hur hela konceptet fungerar med mat, träning och tankesätt. Han gick ner ca 16 kg och bilden talar för sig själv!
Idag är han helt oberoende av socker och äter bra mat dagligen. Alla hans dåliga vanor är borta och han har en ny och hälsosam livsstil!
Affärskvinna
En affärskvinna som har ett fullspäckat schema med affärsmöten runt om i Stockholm. Efter en konsultation bestämde hon sig för att ge järnet! Med en anpassad kostschema eftersom hon var känslig mot gluten lyckades hon åtstadkomma fantastiska resultat på 30dagar! Ett upplägg om hur hon skulle planera sina dagar med kost och träning blev resultaten följande... Resultat -5,1kg -10cm runt midjan -6cm stuss -4cm runt låren.
3 barns pappa
Richard är en familjefar med 3 barn samt ett jobb som kräver att han sitter på olika möten runt om i Skåne. Tillsammans fixade ett Kostfit program som passade hans vardag iomed att han hela tiden var på språng. Richard tycker inte om att hänga på gymmet och lyfta men det gick utmärkt ändå! Det blev kvällspromenader samt att spelade badminton/Squash på helgerna och resultaten blev följande.... På 90 dagar gick han ner... -15,3 kilo!!!! -midjemått 14cm!!!! -Bröstmått 11cm!!!! Richard, du har visat ett enormt engagemang och följt allt till 100% och klagade inte en enda gång!
Viktminskning
En tjej på 40+ som hade lagt på sig lite extra runt magen, det som vi kallar "love handles" Hon var orolig hur det skulle funka med att lägga om sin kost och träning iomed hon har #reumatism samt #fibromyalgi. Jag är ingen läkare men bra kost är aldrig fel oavsett. En personlig anpassad träningsprogram iomed vissa övningar på gymmet gjorde att lederna fick stryk så lyckades denna fantastiska krigaren få följande resultat... Midja -6 cm Rumpa -5 cm Byst -6 cm.